活動プログラム
子供から年配の方までそれぞれが楽しみながらできるプログラムを用意しました。
興味のあるものからどんどん参加してください。
ビーチフッティ
日本オーストラリアンフットボール協会の協力で"オーストラリアンフットボール(フッティ)を日本で初めてビーチ競技として取り入れました。幅広い年代層が楽しめるようルールをアレンジして楽しんでいます。
- 更新日:2010年09月12日
ビーチウォーキング&海岸清掃
砂浜での散歩は、腰や膝、足首に優しい負荷をかけ効果的なトレーニングができます。また、清掃を組み合わせたウォーキングで、まず身近な大磯の海をきれいにして、環境についての意識を高めましょう。
- 更新日:2010年09月12日
スノーケリング教室
室内温水プールで行うトレーニング。安定した水域で行うスノーケリングは、初めてでも水が怖いという方でも不安なく行えるので、海での実践に役立ちます。また、冬場にも行うので年間を通して楽しみながら運動が出来ます。
- 更新日:2010年09月12日